Online trénink proběhne v úterý 26.1. a ve středu 27.1. přes aplikaci Zoom.
Zoom – Aplikace pro videohovory, využívaná i pro on-line tréninky. Můžete ji spustit v mobilu nebo v počítači. Návod pro počítač i mobil naleznete v příloze zaslaného emailu.
1. společný trénink pro skupiny ZŠ Spořilov 3.třída a 4.třída, P3 hobby, P3 závodní a J1 hobby a J1 závodní v 16:00 – 16:30 hodin (od 15:55 budeme čekat na vaše připojení), náplň tréninku posilování (core trénink atd.)
2. společný trénink pro skupiny ZŠ Spořilov 5.třída a 6.třída, J2 hobby a J2 závodní v 16:40 – 17:10 hodin (od 16:35 budeme čekat na vaše připojení)
Připravte si pásek, sportovní oblečení (kimono nebudete potřebovat), odporové gumy či expandery a nějakou podložku na cvičení (na které můžete cvičit).
Přihlašovací údaje:
Meeting ID: 3550864963
Passcode: Db2e77