1. společný trénink pro skupiny ZŠ Spořilov 3.třída a 4.třída, P3 hobby, P3 závodní a J1 hobby a J1 závodní v 17:30 – 18:00 hodin (od 17:25 budeme čekat na vaše připojení), náplň tréninku posilování (core trénink atd.)
2. společný trénink pro skupiny ZŠ Spořilov 5.třída a 6.třída, J2 hobby a J2 závodní v 18:10 – 18:40 hodin (od 18:05 budeme čekat na vaše připojení)
Připravte si pásek, sportovní oblečení (kimono nebudete potřebovat) a nějakou podložku na cvičení (na které můžete cvičit).
Více informací o online tréninku najdete v emailu.
ZOOM – Aplikace pro videohovory, využívaná i pro on-line tréninky. Můžete ji spustit v mobilu nebo v počítači. Návod pro počítač i mobil naleznete v emailu.
Přihlašovací údaje:
Meeting ID: 3550864963
Passcode: Db2e77