Bylo vám již 15 let? Máte zájem si zlepšit fyzičku, zdokonalit se v tréninku Ju-Jitsu & MMA, anebo si prostě jen zatrénovat v dobré partě lidí? Přijďte k nám na trénink. Budeme se těšit!
JU-JITSU a MMA
Tréninky zvládne každý – je to vhodný sport jak pro muže, tak i pro ženy. Využíváme techniky z juda, aikida, karate, sebeobrany a dalších bojových sportů v postoji i na zemi. Do tréninku se snažíme zakomponovat všechny stránky boje, proto jsou lekce komplexní a zábavné.
Boj je rozdělen do tří částí.
- V první fázi boje v postoji soupeři sbírají body pomocí kopů a úderů, za současného využití obranných technik.
- Jakmile dojde k uchopení, nastupuje fáze druhá, kde údery nejsou povoleny a cílem je soupeře hodit na zem.
- Na zemi pak přichází poslední fáze s technikami držení, škrcení a páčení.
Vítězem se stává ten, kdo nasbírá nejvíce bodů, nebo kdo provede „dokonalou techniku“ a vyhraje na Ippon.
MMA (Mixed Martial Arts)
MMA je dynamická forma bojového sportu, která propojuje principy Ju-Jitsu s prvky boxu, kickboxu, zápasu a dalších bojových umění. U nás se MMA vyučuje současně s Ju-Jitsu – naučíte se úderové i grapplingové techniky a jejich kombinaci v reálném boji. Tréninky rozvíjejí sílu, rychlost, vytrvalost i psychickou odolnost.
Proč Ju-Jitsu & MMA?
Oba sporty patří mezi účinné formy sebeobrany. Naučí vás nejen ovládat své tělo a využívat energii soupeře, ale také posílit kondici, sebedůvěru a schopnost reagovat v různých situacích.
Nábor nových členů 2025/2026
Přihláška JU-JITSU-2025-2026.doc
Nábor probíhá po celý rok.
Tréninky probíhají v tělocvičně SG Pardubice, Dašická 268
- Pondělí 18:45 – 19:45 hod
- Středa 19:00 – 20:00 hod
Lekce lze navštěvovat po jednotlivých vstupech nebo s využitím zvýhodněného pololetního členského příspěvku.
Tréninky vedou dva profesionální trenéři – absolventi UK FTVS se specializací na judo, Ju-Jitsu a bojové sporty.
Trenérský tým
Trénerský tým se skládá z absolventů magisterského studia UK FTVS, specializace – judo a sportovní trénink bojových sportů - Ju Jitsu Fighting. Naši trenéři jsou profesionálové, kteří Vám dokáží se vším pomoci.
Ju Jitsu je bojový sport i životní cesta, pomocí které se formuje lidská osobnost. Nezapomináme na hodnoty jako jsou čest, respekt či pokora.