Přihlásili jste své dítě na judo a chystáte se na první trénink?
Gratulujeme! Tento sport je skvělým způsobem, jak rozvíjet fyzickou kondici, disciplínu, sebedůvěru, zároveň navazovat nová přátelství. Abychom vám usnadnili začátek, připravili jsme pro vás přehled těch nejdůležitějších informací, které byste měli před prvním tréninkem vědět.
Tréninky všech skupin začínají v týdnu od 8. září. Váš konkrétní termín a čas najdete v e-mailu, který jsme vám zaslali (například: skupina P1 trénuje v TJ Sokol – úterý od 16 hodin). Pokud si nejste jistí, kdy a kde trénink probíhá, můžete se podívat na náš web: daitoryu.cz/treninky nebo nás kontaktujte.
Pro první trénink nepotřebují děti žádné speciální vybavení. Stačí si přinést:
- Tričko s dlouhým rukávem – pro pohodlí a bezpečí při cvičení.
- Tepláky nebo legíny – zajistí volnost pohybu.
- Označenou láhev s pitím – pitný režim během tréninku je důležitý.
- Dobrou náladu – judo je především o radosti z pohybu a zábavě.
- Pro další tréninky a bezpečnější cvičení doporučujeme kimono. Doporučená značka MASUTAZU
Děti budou cvičit naboso nebo v ponožkách, takže není třeba pořizovat žádnou speciální obuv. Doneste si obuv na vnitřní použítí pro přesuny z šaten do tělocvičny. Vchod do šaten umístěn vlevo od hlavního vchodu do Sokola. Doufáme, že usměrňovací šipky budou dostatečně názorné. 🙂
Pro naše nejmenší judisty jsme připravili tréninky, které jsou vedeny hravou formou. Na hodinách se děti budou seznamovat se základy juda prostřednictvím pohybových her a kolektivních soutěží. Naším cílem je, aby si děti zamilovaly pohyb, zažily radost ze sportu a začaly si budovat pozitivní vztah ke cvičení. Tréninky jsou také skvělou příležitostí pro děti, aby navázaly nová přátelství a učily se spolupráci s ostatními.
Nábor stále probíhá! Máme poslední volná místa ve skupinách.
Těšíme se na vás.
Tým DAITÓ
RYU